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NATUROPATÍA & BUSHCRAFT

Bushcraft y Naturopatia en PlayD Survival

Convivir en armonía con la naturaleza

Artículo escrito por Alba Roca Araque, alumna de la escuela de supervivencia en Catalunya, PlayD Survival.
En PlayD apoyamos a proyectos sanos y naturales que comparten valores donde las propiedades de la naturaleza y sus conocimientos se complementan con nuestra vida y día a día

La conexión que como seres terrestres tenemos con lo natural se ha ido difuminando a lo largo de nuestro camino como humanidad. Sin embargo, es esperanzador percibir que cada vez está más presente la intención de recuperar este vínculo.

A pesar de vivir en una sociedad ultra estimulada, acomodada y promotora del ego, buscamos cada vez más encontrar maneras de vivir, experiencias y aprendizajes relacionados con lo más simple y con nuestro origen.

Reconocer nuestra necesidad y los recursos naturales que nuestra madre tierra nos brinda son denominador común en estas dos disciplinas: La Naturopatía y el Bushcraft.

La Naturopatía nos acerca a métodos naturales para trabajar nuestra salud de un modo totalmente respetuoso con nuestro cuerpo y el entorno. El Bushcraft por su parte, nos ayuda a generar recursos sostenibles para poder convivir con el medio natural. Ambas son medicina, ambas son herramientas, y ambas se rigen por el mismo fin.

Se trata de técnicas distintas que aplican en diferentes ámbitos de nuestras vidas, como tantas hay, y tantas a las que debemos dar poder en nuestro proceso de andar consciente. La artificialidad nos aleja de nuestras capacidades ancestrales como seres humanos y de nuestro equilibrio natural, nos adormece y debilita.

Dar presencia a la naturaleza a la cual pertenecemos, nos hace más fuertes y conscientes, nos prepara ante la adversidad y nos permite actuar tanto en beneficio propio como en el del todo.

Naturopatía y Bushcraft nos conectan a una misma raíz que empodera, dibujando una senda llena de sentido que escapa de la alienación a la que fácilmente sucumbimos. Depende de tu sentir la afinidad que tengas con cada una de ellas, las opciones nunca acaban y la receta nadie la tiene, la cuestión es avanzar en esta dirección con determinación. Tanto si eres de esas personas que crees en los poderes curativos de las plantas, como si eres de las que desea sentirse capacitada de vivir en un bosque, o bien eres de las dos, en todos los casos, eres esa persona que busca y encuentra respuestas en la naturaleza. ¿Vamos a por ellas?

Mi nombre es Alba y soy naturópata profesional. Te animo a que descubras las ventajas de la medicina natural, aprendas cómo puedes aplicarla en tu día a día para sentirte mejor y así alcanzar mayor plenitud y bienestar en tu caminar. Encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la naturopatía en la web de mi proyecto albaraque.com. Desde Albaraque ofrezco consulta online de naturopatía mediante propuestas de tratamientos con técnicas naturales completamente adaptados a las circunstancias de cada persona.

No te quedes con dudas, investiga los beneficios de la naturaleza y el autoconocimiento, y no dudes en contactarme para cualquier cuestión que te surja.

¡Dale amor natural a tu cuidado!

Alba Roca Araque

Disfrutando con PlayD Survival de mi pasión por la naturaleza. Uniendo dos mundos que se rigen por el mismo fin: recursos naturales en Naturopatía y Bushcraft. Con sus formaciones de Supervivencia y Bushcraft puedo profundizar en mis conocimientos de nuestra flora autóctona de Catalunya para aplicarlos en la Naturopatía. Gracias a PlayD Survival y sus cursos de Bushcraft puedo llegar a lugares mágicos y medicinales del medio natural catalán.

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Como hacer cuerda con las fibras de la ortiga, técnica de trenzado.

Cuerda con fibras de ortiga

La ortiga es una planta muy demonizada, aunque tiene muchas utilidades y beneficios. Entre otros, es comestible y aporta mucho hierro y vitaminas. Siendo así, una fuente de alimento #bushcraftcooking Solo hay que entender como funciona la planta para poder tratarla

Explicación de una buena forma de conseguir cuerdas naturales con la planta de la ortiga 

Cuerda con ortiga
” @AlbertVilaBacardí: Bushcraft El Hombre Agreste “, en este videotutorial nos explica, como poder manipular y procesar la planta de la ortiga para crear cordelería natural sin sufrir daños y sacando el máximo rendimiento
 
🏕️ Saber y poder crear cordelería con recurso natural es un conocimiento fundamental para nuestras #acampadas bushcraft. Para ello nos centraremos en la seguridad y eficiencia para minimizar el índice de riesgo.
 
🌲 Aprender como crear cuerda de la #naturaleza nos puede ayudar en todas nuestras #actividades al aire libre.
 
🔝 Le encontraremos infinidad de utilidades #tecnicadetrenzado #cuerda #cordeleria
Cuerda con fibras de ortiga

CURIOSIDADES BUSHCRAFT

¿Cuáles son los Beneficios de la planta de la Ortiga con infusiones?

A parte de las técnicas de trenzado que os mencionamos en el videotutorial, esta planta tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud.

Entre ellas, es un descongestivo y astringente que ayudan principalmente a mejorar el sistema respiratorio. Por ejemplo para la salud de los pulmones cuando sufrimos de asma, bronquitis o neumonía.
Otras propiedades curativas que podríamos mencionar son, desintoxicante antiinflamatorio, expectorante, antialérgico

Podríamos tomarlo en una taza de agua muy caliente con una cucharada de hojas de Ortiga, tapando y dejándolo reposar durante unos 5 minutos.

Cuerda con ortiga
Infusión de ortiga
Beneficios de la infusión de ortiga